ಆರೋಗ್ಯ & ಜೀವನಶೈಲಿ

ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದರೂ ಏನೋ ಕೊರತೆ ತುಂಬಾ ಜನರ ಬಳಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇರುತ್ತದೆ – ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುವ ಸಂಬಳ, ಪ್ರತಿಭೆ, ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, […]

ಮಗು ಹುಟ್ಟುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ – ಬಟ್ಟೆ, ತೊಟ್ಟಿಲು, ಮಗುವಿನ ಹೆಸರು, ಹೀಗೆ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಯೋಜನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ

ನಮ್ಮ ದಿನದ ಮೊದಲ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅತಿಶಯೋಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ

ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಂಕಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮೊಬೈಲ್, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ತನಕ ಮೊಬೈಲ್ – ಈ ಮಧ್ಯೆ ಫೋಕಸ್

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್, ಫಿಟ್ ಆಗಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ “ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಕಿನ್” ಎಂಬ ಪದ ಆಗಾಗ ಕೇಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ರೂಟೀನ್ ಎಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಕಲೆರಹಿತ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೇವಲ ಒಣ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಅಧಿಕ ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಇವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಬಿಳಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಷ್ಟು

ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಬೋಳುತನವು ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ಕೇವಲ

ಹಬ್ಬಗಳ ಕಾಲ ಬಂದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಳ್ಳಿ ಪಾದಸರಣಿ, ಪಾಯಲ್‌, ಪೂಜೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಬಳಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸದಿರುವುದರಿಂದ ಅವು

ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಏಕೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಕಾರಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಏಕೆ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು